Головна »
2017 »
Березень »
17 » 17 березня - Міжнародний день сну
05:27 17 березня - Міжнародний день сну |
Сон нам життєво необхідний. Під час нормального та здорового сну в нашому організмі відбуваються унікальні відновні процеси, без яких нам ніяк не можна відчути бадьорість і компенсувати повноту наших сил.
Ідея відзначати «День сну» існує давно. Європейські країни давно оцінили важливість і користь заходів, присвячених «Міжнародному дню сну», який проводиться у третю п’ятницю березня, а точніше - в п’ятницю другого повного тижня березня.
Стара істина говорить, «сон - найкращі ліки», і результати дослідження, проведеного групою американських вчених з Стенфордського Університету, ще раз підтвердили справедливість цієї народної істини, спокійний нічний сон є необхідною умовою для того, щоб імунний захист організму проявляв свої здібності самим найкращим чином.
|
|
Переглядів: 288 |
Додав: Darya-Chaidak
| Рейтинг: 0.0/0 |
